Witaj nieznajomy
Koszyk:
0 produktów - 0,00 zł
Produkt
Ilość
Cena
 
 
   
Wyszukaj   w 
Odżywianie i zdrowie
HUBERT JUŹKÓW, WOJCIECH ROSIŃSKI
» DRUGA MŁODOŚĆ SUPERMANA *****

dodaj do koszyka Cena detaliczna: 39,90 zł
Dostępność towaru: końcówka nakładu
Pozostało: 5
Zobacz więcej

Fragment książki:

 

Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać.

Zapewne jak większość facetów w twoim wieku, tak i ty nieco się zaniedbałeś. Przeszkadza kilka zbędnych kilogramów, niepokoi wysoki cholesterol i nadciśnienie, a serce już niekoniecznie jest jak dzwon; kardiolog kazał ci uważać na siebie...?

Na szczęście wszystko można naprawić, trzeba tylko wiedzieć jak! Powrót do formy sprzed lat przyniesie ci dużo radości i satysfakcji, będziesz silniejszy, bystrzejszy i bardziej zadowolony z życia. Bliscy, przyjaciele i znajomi zobaczą w twoich ruchach i spojrzeniu, że odżył w tobie duch supermana. Chcesz być zdrowym i atrakcyjnym mężczyzną? To do dzieła!
Hubert Juźków

 

Hubert Juźków, dr nauk med., specjalista chirurg, zastępca ordynatora oddziału chirurgii w prywatnym szpitalu; w wolnym czasie trenuje kulturystykę
 
Wojciech Rosiński, absolwent AWF, trener II klasy, koszykarz, członek narodowej kadry olimpijskiej, wieloletni reprezentant Polski, pedagog, dyrektor gimnazjum

 

Biorę udział w zawodach triatlonowych, biegowych, rowerowych… i wiecie co? Spotykam tam niesamowitych mężczyzn! Takich, których nie widzę na ulicach. Bo po mieście snują się faceci zgnuśniali, zaniedbani, przekonani o tym, że najlepsze już za nimi. A jacy są ci, których mijam na trasach? A różni! Z brzuszkami (mniejszymi lub większymi) i szczupli, umięśnieni, młodzi, ale też tacy, którzy dawno przekroczyli pięćdziesiątkę. Są i z wąsami, i bez, w dizajnerskich ciuszkach sportowych i w takich całkiem niemodnych. Co więc w nich jest wyjątkowego? Ano to, że postanowili wziąć byka za rogi! Że mieli odwagę zawalczyć o siebie, odnaleźć pasję, przegonili nudę i marazm. Że chce im się chcieć i są… zwyczajnie radośni! A dzięki temu bardzo seksowni! Nie zrażają się tym, że co i rusz na trasie wyprzedza ich jakaś kobieta, bo twierdzą, że największą przyjemnością jest popatrzeć na… zgrabne damskie plecy! Chyba czas dołączyć do tej wesołej gromadki i stać się prawdziwym supermanem! My, nawet te bardzo silne kobiety, i tak uwielbiamy chować się w ramionach mężczyzn, którzy są świadomi własnej wartości.
Iwona Guzowska
mistrzyni świata w kickboxingu i boksie zawodowym

 

Przez  dwadzieścia  lat  uprawiałem  sport  zawodowo i kondycja fizyczna była dla mnie najważniejsza. Po zakończeniu kariery zmieniłem styl życia, a zajmowanie  się  biznesem,  brak  czasu,  nieregularne  odżywianie się i ciągły stres spowodowały, że przybrałem na wadze oraz zacząłem mieć problemy ze zdrowiem. Wtedy postanowiłem coś zmienić w swoim  życiu. Zrozumiałem, że zdrowie i dobre samopoczucie  są  najważniejsze  –  zgodnie  z  hasłem  „w  zdrowym  ciele zdrowy duch”. obecnie odżywiam się rozsądnie, regularnie uprawiam sport i czuję się, jakbym miał dwadzieścia  lat  mniej.  Uważam,  że  warto  skorzystać z porad zawartych w Drugiej młodości supermana, a jeśli się do nich zastosujesz, to z całą pewnością poprawisz jakość swojego życia. Polecam!
Czesław Lang

 

Mam ponad sześćdziesiąt lat, a od trzech nie uprawiam  aktywnie  himalaizmu.  Kiedy  rygor  treningu zniknął, ogarnęło mnie lenistwo – ale było i jest mi z tym źle. Druga młodość supermana  wciągnęła mnie i  przekonała  do  działania.  Jestem  pod  wrażeniem prostej,  logicznej  narracji,  życiowych,  możliwych  do wykonania przez każdego ćwiczeń oraz nienatrętnej zachęty do działania.
Bardzo polecam tę książkę każdemu. Dla mnie to jest teraz lektura obowiązkowa.
Piotr Pustelnik

Przez wiele lat byłem sportowcem i wiem, że do osiągnięcia sukcesu potrzebna jest praca, ale również konsekwencja w działaniu.
Jestem właścicielem klubów fitness. Tam zauważyłem wzrost świadomości społecznej w kwestii dbałości  o  własne  ciało,  a co szczególnie  mnie  cieszy,  także osób po czterdziestce. Zaczynają rozumieć, że dobra sylwetka i świetne samopoczucie zapewniają pewność siebie, zadowolenie z życia i pozytywną energię. Co więcej, ludzie, którzy potrafią o siebie zadbać, zyskują większą akceptację w społeczeństwie. Cenię  sobie  profesjonalizm.  Kupując  tę  książkę, otrzymasz za niewielkie pieniądze porady fachowców. Zapewniam, że warto!
Chociaż  jestem  zawodowcem,  często  zachowuję się jak amator i nie jestem wolny od słabości. Mam jednak nadzieję, że  dzięki  tej  publikacji  w  mojej drugiej młodości stanę się „Supronmanem”.
Polecam tę książkę. Jest naprawdę świetna.
Andrzej Supron

 

Hubert Juźków, autor książki "Druga młogość supermana" w Dzień Dobry TVN

 

Hubert Juźków w rozmowie z Mariuszem Osyrą z Radia Jura.

Szczegółowe informacje
Liczba stron 184
Format 165 x 235
Oprawa miękka
ISBN 978-83-7579-281-2
Data wydania 23 października 2013r.
proszę czekać
 
Wyniki sondy:



 
 
Zapytaj eksperta
 
 
Wypełnij formularz, aby zadać pytanie naszemu ekspertowi.
Imię i nazwisko
*
Firma
 
E-mail
*
Telefon
 
Temat pytania
*
Treść pytania
*
 
 
 
 
* - pola obowiązkowe
Newsletter
 
 
Wpisz swój adres e-mail oraz zaznacz tematy, które Cię interesują. Od tej pory będziesz na bieżąco informowany o nowościach, zapowiedziach i wydarzeniach z wybranego działu.
Twój e-mail
 
 
 
 
Oceń tę książkę
 
 
Oceń książkę:
1 2 3 4 5
Wpisz swoją opinię:
*
 
 
 
 
* - pola obowiązkowe
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.