Witaj nieznajomy
Koszyk:
0 produktów - 0,00 zł
Produkt
Ilość
Cena
 
 
   
Wyszukaj   w 
Sport i rekreacja
RICH FRONING, DAVID THOMAS
» PIERWSZY. TAJEMNICA ZWYCIĘSTWA *****

dodaj do koszyka Cena detaliczna: 34,90 zł
Dostępność towaru: dostępny
Zobacz więcej

Fragment książki:

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo.
W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu.
Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu.
Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.


RICH FRONING jest czterokrotnym mistrzem turnieju CrossFit Games (2011, 2012, 2013 i 2014) oraz współwłaścicielem klubu CrossFit Mayhem w Cookeville, w stanie Tennessee. Rich, były asystent trenera sportów siłowych na politechnice w Tennessee, od 2009 roku jest zaangażowany w ćwiczenie i propagowanie crossfitu. Mieszka w pobliżu Cookeville wraz z żoną Hillary.
DAVID THOMAS jest pisarzem. Mieszka w Dallas, w Teksasie.

 

Można być szybkim. Można być silnym. Można być wytrzymałym. I można być twardym. Aby jednak zdobyć cztery razy z rzędu miano najsprawniejszego faceta na Ziemi w zawodach CrossFit Games, trzeba stworzyć z tych cech (i jeszcze kilku innych) mieszankę idealną. Taką, w której zachowasz właściwe proporcje tych wszystkich elementów. Richowi Froningowi ta sztuka się udaje, i to na poziomie, który można uznać za prawie nieosiągalny dla zwykłego śmiertelnika. Bo Rich wierzy, że człowiek to nie tylko ciało, lecz także dusza. I by wykorzystać talent dany od Boga, musisz znaleźć równowagę w treningu, a przede wszystkim w życiu. Nawet jeśli nie uprawiasz jeszcze crossfitu, ale chcesz znaleźć odpowiedzi na pytania: Jaki mam cel w życiu? Dlaczego ćwiczę? Kim jestem? Czym jestem? – ta książka może ci w tym pomóc.
Marek Dudziński

Runners World i Mens Health

 

Rich Froning Jr., czterokrotny zwycięzca CrossFit Games, bezapelacyjnie najsprawniejszy człowiek na ziemi.  Dla crossfiterów Froning jest synonimem maszyny. Ale jest on także człowiekiem prawdziwie religijnym i rodzinnym.
Z każdą stroną  książki odkrywamy jego skomplikowaną naturę oraz zawiłości życia, które ukształtowały w nim  głęboką wiarę w Boga, siłę mentalną oraz dyscyplinę treningową. Ta biografia ukazuje nam inne oblicze Richa, prawdziwą twarz, której nie znamy na co dzień. Widzimy, jak ciężką walkę stacza Froning podczas mistrzostw crossfitu, ale i każdego dnia, ile wyrzeczeń dla niego i jego żony niosą ze sobą przygotowania do zawodów.
Książka opisuje skromnego człowieka, poświęcającego się Bogu i ciężkiej pracy. Bez wątpienia może stanowić źródło motywacji dla każdego crossfitera, i nie tylko...
Paweł Czaplicki
trener crossfit, level 1, zawodnik i head coach crossfit Wrocław

 

O wartości tej książki świadczą trzy słowa – wiara, rodzina, crossfit. Autor opisuje piękno tego sportu, ale też pokazuje, jak wiara i siła rodziny motywują go w walce o mistrzostwo. Te duchowe wartości Richa przyciągają wiele osób do uprawiania crossfitu. To ważna książka nie tylko dla sportowców, lecz także dla każdego, kto szuka celu we własnym życiu. Zdecydowanie warto ją przeczytać, i to na 200%!
Paweł Zaremba

mistrz świata w wielu sztukach walki, praktyk, biznesmen, trener

 


Dostępne również jako e-book

 
Szczegółowe informacje
Liczba stron 216
Format 158x240
Oprawa miękka
ISBN 978-83-7579-325-3
Data wydania 1 września 2014r.
Polecamy również...
proszę czekać
 
Wyniki sondy:



 
 
Zapytaj eksperta
 
 
Wypełnij formularz, aby zadać pytanie naszemu ekspertowi.
Imię i nazwisko
*
Firma
 
E-mail
*
Telefon
 
Temat pytania
*
Treść pytania
*
 
 
 
 
* - pola obowiązkowe
Newsletter
 
 
Wpisz swój adres e-mail oraz zaznacz tematy, które Cię interesują. Od tej pory będziesz na bieżąco informowany o nowościach, zapowiedziach i wydarzeniach z wybranego działu.
Twój e-mail
 
 
 
 
Oceń tę książkę
 
 
Oceń książkę:
1 2 3 4 5
Wpisz swoją opinię:
*
 
 
 
 
* - pola obowiązkowe
zamknij Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.