Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej. Popraw odporność i schudnij raz na zawsze

data wydania: 20 kwietnia 2014
dane szczegółowe: ZOBACZ WIĘCEJ
cena detaliczna:
59,90 zł
powiadom mnie o dostępności
Administratorem danych jest GALAKTYKA Sp. z o.o., ul. Gen. Lucjana Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź (dalej: Galaktyka). GALAKTYKA przetwarza Pani/Pana dane wyłącznie dla celu związanego z wysyłką maila zawierającego informację o dostępności wybranego produktu. Pani/ Pana e-mail nie zostanie wpisane do bazy newslettera. Podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody - art. 6 ust. 1 pkt a) zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka ochrony danych osobowych.
produkt niedostępny

OPIS KSIĄŻki:

Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej to przełomowy plan żywieniowy, którego celem jest osiągnięcie stanu równowagi mikroflory jelitowej.
Na podstawie wielu lat badań i analizy przypadków otyłości, doktor Mullin odkrył, że to właśnie zaburzenia jelitowe w dużej mierze odpowiadają za przybieranie na wadze i złe samopoczucie. Program równowagi mikroflory jelit  (Gut Balance Revolution) krok po kroku pokazuje, jak pokonać nadwagę, uregulować metabolizm, odzyskać energię i poprawić odporność organizmu.

Z książką Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej :
• dowiesz się, jakie czynniki mają wpływ na problemy z utratą wagi;
• nauczysz się, jak funkcjonuje twój „wewnętrzny ogród” i jak o niego dbać;
• odkryjesz, czym jest superżywność;
• uzyskasz gotowe wskazówki, przepisy, listy produktów, które warto spożywać, by żyć w zgodzie
   z mikromieszkańcami swoich jelit;
• poznasz sekret zdrowego odchudzania;
• przeprogramujesz swój układ trawienny w prawdziwą fabrykę zdrowia.

Ogólnoświatowa epidemia otyłości objęła również Polskę. Problem dotyka nie tylko dorosłych – z badań wynika, że około 22% uczniów ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Gerard Mullin zwraca uwagę na rolę, jaką w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, a przede wszystkim zdrowia, odgrywa mikroflora jelit.
Autor prezentuje przypadki, w których zmiana sposobu odżywiania się na bardziej przyjazny mikrobom spowodowała spektakularną poprawę stanu zdrowia i utratę zbędnych kilogramów. Przedstawia wiele praktycznych porad i podsuwa gotowe rozwiązania dotyczące nie tylko jedzenia, ale także ćwiczeń relaksacyjnych czy aktywności fizycznej. Bez wątpienia warto sięgnąć po tę książkę, by pogłębić swoją wiedzę na temat mikroflory i dietoterapii.
Dr n. med. Mirosława Gałęcka, lekarz diagnosta mikroflory jelitowej, Instytut Mikroekologii w Poznaniu, autorka Nawracających infekcji

Każdy dorosły człowiek nosi w sobie kilogram bakterii, które mają co najmniej tyle samo komórek i 100 razy więcej genów niż organizm ludzki. Coraz częściej mówi się, że stanowią one nowo odkryty organ, wpływający nie tylko na procesy trawienia, ale również na układ immunologiczny, nerwowy, czy nasze zachowanie. Gerard Mullin, opierając się na dowodach naukowych, pokazuje, że zdrowa jelitowa flora bakteryjna może mieć ogromne znaczenie także dla utrzymania prawidłowej masy ciała. Z książki dowiesz się, w jaki sposób korzystnie wpływać na swój metabolizm poprzez odpowiednie karmienie siebie i mieszkających w tobie bakterii.
Małgorzata Desmond, dietetyk, specjalista medycyny żywienia, współzałożycielka fundacji Wiemy, Co Jemy, Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia

Książka dr. Gerarda Mullina to świetna propozycja na dzisiejsze czasy. Wiele osób zmagających się z otyłością, alergiami i innymi powszechnymi chorobami nie zdaje sobie bowiem sprawy z wpływu, jaki mikroflora jelitowa wywiera na zdrowie. Po dożylnej terapii antybiotykowej, którą stosowałam z powodu poważnych problemów z zatokami, doskonale znam skutki zaburzenia równowagi mikroflory – czułam się fatalnie. Jestem przekonana, że program żywieniowy dr. Mullina pozwoliłby mi znacznie szybciej wrócić do formy.
Otylia Jędrzejczak

fragment książki:

pobierz FRAgment pdf

Autor KSIĄŻki:

Dr n. med. Gerard E. Mullin jest adiunktem na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Hopkinsa w Baltimore oraz dyrektorem jednego z oddziałów tamtejszego szpitala. To znany na całym świecie specjalista w dziedzinie gastroenterologii i dietetyki, a także autor książek i setek publikacji. Doktor Mullin jest honorowym członkiem amerykańskiej Akademii Żywienia i Dietetyki oraz laureatem prestiżowej nagrody im. Grace A. Goldsmith za osiągnięcia na polu nauki o żywieniu. Szkoli lekarzy na całym świecie, przekazując im wiedzę na temat roli odżywiania, stylu życia i mikroflory jelitowej w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, a także kontrolowaniu masy ciała. Więcej na: thefoodmd.com.

dane szczegółowe

Liczba stron: 524
Format: 165 x 240 mm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7579-506-6
Data wydania: 20 kwietnia 2014

patroni medialni:

cena detaliczna:
59,90 zł
powiadom mnie o dostępności
Administratorem danych jest GALAKTYKA Sp. z o.o., ul. Gen. Lucjana Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź (dalej: Galaktyka). GALAKTYKA przetwarza Pani/Pana dane wyłącznie dla celu związanego z wysyłką maila zawierającego informację o dostępności wybranego produktu. Pani/ Pana e-mail nie zostanie wpisane do bazy newslettera. Podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody - art. 6 ust. 1 pkt a) zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych. Więcej informacji znajdą Państwo w zakładce Polityka ochrony danych osobowych.
produkt niedostępny