Catherine Gray jest brytyjską dziennikarką, redaktorką i autorką bestsellerowych książek z pogranicza reportażu i literatury popularnonaukowej. Jej głośny debiut The Unexpected Joy of Being Sober znalazł się na liście bestsellerów "Sunday Times" i zapoczątkował serię książek o relacji człowieka z nawykami i uzależnieniami. Gray sama przez lata zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, a doświadczenia z własnej drogi do trzeźwości stały się inspiracją dla jej twórczości. Dziś jest uznaną autorką siedmiu książek (ich sprzedaż w krajach anglojęzycznych przekroczyła pół miliona egzemplarzy) i popularyzatorką wiedzy o nawykach, psychologii i zdrowym stylu życia.
