Mentalność wojownika. Tao mistrza

OPIS KSIĄŻki:

Mentalność wojownika – wejście w świat, w którym rodzi się siła charakteru

Poznaj fascynującą, pełną pasji i nieustępliwości historię Rogera Gracie – dziesięciokrotnego mistrza świata brazylijskiego jiu-jitsu, byłego mistrza świata w MMA i jednego z najwybitniejszych zawodników w historii tej sztuki walki. Pochodzący ze słynnego klanu Gracie, którego dziadek Carlos stworzył fundamenty współczesnego BJJ, Roger dorastał w świecie, gdzie rozmowy, wartości i codzienność zawsze krążyły wokół walki, dyscypliny i rozwoju. Choć jako dziecko nie zapowiadał się na przyszłego mistrza, wszystko zmieniło się w chwili, gdy jako nastolatek podjął decyzję, że chce być najlepszy. Od tego momentu jego życie nabrało nowego rytmu – stał się tytanem pracy, zgłębiając każdy aspekt jiu-jitsu i dążąc do perfekcyjnego uproszczenia nawet najbardziej złożonych technik, wzorem swojego legendarnego dziadka.

Mentalność wojownika to jednak znacznie więcej niż autobiografia. To opowieść o dojrzewaniu do roli mistrza – na macie i poza nią. To podróż przez dzieciństwo w Rio de Janeiro, pierwsze porażki, zwycięstwa na największych światowych turniejach oraz kulisy walk MMA, które zahartowały ciało i umysł autora.
Książka odsłania również praktyczną stronę filozofii Rogera – zebrane przez lata doświadczeń zasady i wskazówki, które pomagają kształtować silny, świadomy umysł. To m.in.:

• nauka prawidłowego oddychania,
• kontrolowanie emocji i myśli,
• rozwijanie wewnętrznej równowagi i odporności psychicznej.

To uniwersalna mądrość, którą może wykorzystać każdy – niezależnie od wieku, poziomu sprawności lub tego, czy kiedykolwiek stał na macie. Mentalność wojownika inspiruje do przekraczania własnych granic, każe odnaleźć spokój w chaosie i odkryć siłę, która rodzi się w umyśle.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak wygląda droga do mistrzostwa – i jak zacząć pisać własną – ta książka jest dla Ciebie.